A la TV, j'apprends grâce à un flash publicitaire pourquoi Monk a dû changer de psy dans la série.
Le spot est présenté par Tony Shalhoub en personne (Monk) accompagné de son infirmière Natalie, du Capitaine Leland et de Disher.
Le spot soutient la journée contre les maladies cardiovasculaires dont justement le psy de Monk (Dr. Kroger) dans la série, est décédé.

Voilà donc pourquoi Monk a du changer de psy.

L'acteur était pourtant assez svelte, et pourtant son régime alimentaire et son cadre de vie de l'ont pas empêché de succomber à une crise cardiaque.

Sur le thème du poids, fort préoccupant aux USA (comme en France), combien de kilos ai-je pris?
J'ai acheté le mois dernier à Costco une superbe balance électronique pour $30 qui mesure aussi le BMI (coefficient de masse corporelle) lorsqu'on est pieds nus dessus.

Après 3 mois (le mois dernier donc) en faisant attention à ce que je mettais dans l'assiette, sans privations, j'ai du prendre quelques centaines de grammes: ouff!!!
Ce n'est pas pour ça que je me suis endormi sur mes lauriers. Un mois plus tard, j'ai perdu 2 kilos.

Je confirme donc ce que je pensais: les nouveaux arrivant prennent du poids à cause de nouvelles mauvaises habitudes alimentaires!!!

J'ai trouvé au supermarché (Trader Joe's, mais aussi Target), un yaourt dont je ne peux plus me passer.
En effet, j'avais cherché un yaourt nature et, sur les conseils d'Eliane, en avais trouvé.
Cependant la consistance liquide ne me plaisait pas trop, ni le goût, et en plus, je ne le digérais pas correctement.

Je m'étais résigné à gober des probiotiques à la place, en gélules, vendus sur www.betterlife.com.

En passant dans le rayon de Trader Joe's je remarque dans la même marque et même contenance (2 lbs = approx. 1kg) un yaourt aromatisé à la vanille: j'adore depuis tout petit.
Je le prends, en me disant bien que j'allais être déçu par le consistance et ma mauvaise digestion des produits lactés.
En plus il est sucré, au vrai sucre de canne évaporé, cependant en en consommant de manière raisonnable il n'y a pas de quoi le considérer comme un mauvais produit (même si je préfèrerais un "Velouté" français).
Il s'agit en fait d'un yaourt compact non liquide (le seul que j'ai trouvé compact d'ailleurs) et que miraculeusement je digère très bien (il doit être fait avec du lait moins riche en lactose, ou les bactéries ont pu mieux détruire le lactose, rendant de ce fait la consistance plus compacte).

Je veux le même en Nature maintenant.
Je ne vais pas me plaindre, c'est un vrai délice.

Sur le plan médical et santé, je suis toujours dans mon dossier de réévaluation par Kaiser.

Les maux de tête désagréables ont disparu mais reviennent de temps en temps; mes exercices d'assouplissement du coup les font disparaître rapidement.

La nuit je dors de nouveau bien, et toutes les nuits, hors insomnies lorsque je pense trop.

Le chiropractor, dans une de ses dernières séances, a trouvé que j'avais une boule au niveau du cou: kyste, ganglion, noeud musculaire, il ne savait pas trop ce que c'était mais souhaitait suivre son évolution pour voir comment agir.

Je suis quand même allé chez un médecin (MD et non DC) pour un examen qui a révélé que ce n'était strictement rien de grave, la boule ayant commencé à désenfler.

Le médecin d'AXA pense que cette boule (lymphadénopathie) et mes maux de tête sont à mettre sur le compte du chiropractor qui fait craquer mon dos et mon rachis, chose à laquelle mon corps n'était, bien sûr, pas habitué.

Je suis d'accord avec Geneviève sur la chose, en France on ne connait pas la discipline médicale de chiropractor assimilé aux US à un kinésithérapeute français d'après ce que j'ai compris, donc les médecins français sont très suspicieux à l'égard des pratiques des chiropractors.

Outre ces petits maux de tête désagréables qui vont passer avec le temps de sorte à ce que mon corps s'habitue aux manipulations, je remarque que je suis en meilleure santé qu'en France: moins de mal au dos, excellent sommeil durant la nuit, très bonne digestion; qualité de vie que j'avais perdue durant les dernières années.

Pour rien au monde je ne souhaiterais arrêter mes séances chez lui!!!

N'hésitez pas à réagir et envoyez-lui un email: cliquez ici

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